Проверенное временем лечение астмы методом Бутейко

черный термометрБронхиальная астма является болезнью цивилизации с высокой смертностью. Популярное лечение астмы методом Бутейко позволяет значительно облегчить тяжесть течения данного заболевания.

Являясь тяжелым хроническим заболеванием, сопровождается мучительными приступами удушья, шумными хрипами, кашлем.

Про метод лечения астмы методом Бутейко

В официальной медицине достоверно вылеченных больных от этой болезни нет. В 1952 году русский ученый, врач-физиолог Бутейко К.П. совершил революционное открытие в медицине – установил первопричину формирования патологии при бронхиальной астме, а так же разработал метод лечения ее. Это ВЛГД – волевая ликвидация глубокого дыхания.

На сегодняшний день методика Бутейко популяризируется во всем мире. В основе метода лежит дыхательная гимнастика, направленная на уменьшение количества вдыхаемого воздуха. Гипервентиляция при хронических заболеваниях способствует образованию дефицита СО₂ в воздухе легких из-за недостатка углекислого газа, а это ведет к нехватке кислорода.

Посредством упражнений по дыханию в легких постепенно повышается процентное содержание двуокиси углерода, в результате чего очень быстро исчезают проявления болезни, и отпадает необходимость принимать лекарства, либо возникает возможность существенно снизить дозу препарата. Регулярное применение дыхательных тренировок выравнивает пороговый уровень CO₂ и активизирует постепенное выздоровление. Нормализуются показатели иммунной системы, физические нагрузки переносятся намного легче, повышается уровень жизни и здоровья этих больных.

Гимнастика доступна людям всех возрастов, начиная от малышей 4-5 лет, ее можно выполнять в подходящее время и в любом месте – на прогулке, в транспорте. Кроме того, для занятий не требуется специально оснащенных помещений.

Лечение астмы методом Бутейко — начало

Лечение астмы методом Бутейко желательно начинать с ежедневных тренировок по 4-5 минут и поэтапно привыкая, доводить длительность занятий до 15 минут. Дышать нужно носом.

— на первом этапе проводится обучение задерживать дыхание на небольшое время, после чего важно стараться дышать спокойно и поверхностно, не допуская глубоких вдохов. Выполняется сидя, при полном расслаблении.

— на втором этапе пациенты обучаются задерживать дыхание при ходьбе по комнате. После этого восстановить спокойное дыхание.

— на третьей ступени проводится тренировка расслабления тела и снижения вдыхаемого объема воздуха;

В клинике Бутейко на первом занятии даются индивидуальные рекомендации для дальнейших самостоятельных упражнений. Впоследствии гимнастика проводится в группе.

Поделитесь этой записью в соц. сетях:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Понравилась запись? Проголосуй: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...