Особенности посещения бассейна при кашле — можно или нет, будет ли польза

Множество заболеваний, включая ОРВИ, не обходится без такого неприятного и изматывающего симптома, как кашель. Самочувствие больного может значительно ухудшиться, если он откажется соблюдать режим ограниченной активности.

К примеру, обычный поход в бассейн способен существенно усугубить состояние.

При некоторых видах кашля подобной опасности нет, иногда есть шанс получить разрешение на поход в бассейн от лечащего врача.

Общая информация

Sick at home

Кашель – это рефлекторная реакция организма на раздражитель (с целью самозащиты). Благодаря ему происходит процесс очищения дыхательных путей от мокроты, микроорганизмов и инородных предметов.

Причины появления кашля разные. Чаще всего он выступает одним из признаков таких недугов, как:

• бронхит;
• ангина;
• ОРВИ;
• пневмония;
• астма;
• туберкулез.

При любом типе кашля больному следует обратиться к врачу. Специалист выяснит, по каким причинам у пациента возник неприятный симптом, и является ли он признаком серьезного заболевания.

Если кашель не сопровождается другими симптомами, он может считаться естественной рефлекторной реакцией организма на холод или определенный аллерген. В таком случае пациенту не стоит переживать о собственном здоровье и бояться серьезных ограничений.

Если кашель свидетельствует об инфекционной болезни, пациенту категорически запрещается подвергать себя физическим нагрузкам и находиться в общественных местах. Даже при ОРВИ существует высокий риск заражения окружающих.

Что касается водных процедур и плавания, то они могут нанести дополнительный удар по ослабленной иммунной системе человека, а это грозит нешуточными осложнениями в ходе болезни.

А если отправиться в бассейн в холодное время года и не следовать правилам профилактики простудных заболеваний (оставить волосы влажными, прогуливаться босиком по холодному кафелю), можно начинать считать часы до того момента, когда потребуется строгий постельный режим.

Тем не менее такой вид физической активности имеет некоторые достоинства. О них тоже стоит рассказать.

Польза бассейна при кашле

Основными плюсами являются:

1. Кашель усиливается при повышенной влажности воздуха. Как следствие, мокрота проще отделяется и выводится из дыхательных путей. Процесс их очищения значительно ускоряется, что является неоспоримым плюсом.
2. Плавание традиционно считается разновидностью гимнастики, полезной для тренировки различных систем организма. Занятия плаванием – эффективный способ укрепления легких и иммунной системы.
3. Во время физических нагрузок улучшается кровоток.
4. Некоторые специалисты говорят о позитивном воздействии хлорированной воды на дыхательные пути человека. Впрочем, данное предположение не является научно доказанным фактом.

Нужно сказать, что воздействие хлорированной воды на организм человека может оказаться довольно непредсказуемым, поскольку для каждого оно индивидуально.

Также не стоит забывать о негативном сценарии развития событий, при котором у пловца начинается насморк или першение в горле, что является признаком аллергии на хлор.

Это актуально даже для здорового человека, посетившего бассейн. Нетрудно догадаться, какие последствия могут ожидать в бассейне того, кто страдает приступами кашля.

В медицинской практике известны случаи, когда пациент не обратился своевременно  к врачу с жалобами на ринит (как следствие аллергии), и болезнь усугублялась до такой степени, что у человека развивалась астма.

Чтобы избежать подобных проблем, следует нанести визит доктору при возникновении первых симптомов аллергии на хлорированную воду.

Помимо назначения курса медикаментозной терапии, специалист может посоветовать больному сменить бассейн и приобрести специальные зажимы для носа, чтобы вернуться к полноценным тренировкам в дальнейшем.

Поход в бассейн при кашле: возможные негативные последствия

Если болезнь прогрессирует, а кашель – лишь один из ее симптомов, врачи запрещают своим пациентам посещение бассейна, обуславливая это следующими фактами:

• Химический состав воды в плавательном бассейне пагубно воздействует на слизистые. Кашель в таком случае может усилиться. Также нельзя исключать появление других неприятных симптомов.
• Даже комфортная температура воды и воздуха в бассейне не отменяет того факта, что при выходе в другие помещения и на улицу человек ощущает резкий перепад температур. Ослабленный иммунитет получает очередной удар. Что уж говорить о тех случаях, когда человек попросту не досушил волосы и вышел на свежий воздух. Спустя какое-то время кашель может усилиться, стать надрывным и удушающим.
• Контакт с другими людьми в общественном транспорте и непосредственно в спортивном комплексе представляет двойную угрозу. Больной человек способен не только заразить окружающих, но и подхватить чужую инфекцию.

Спорт и возможные осложнения

Физические нагрузки не всегда оказывают положительное воздействие на ослабленный организм. Спортивная активность должна быть одобрена лечащим врачом.

В противном случае у больного с кашлем может ухудшиться общее состояние и даже развиться осложнения.  Возможные последствия:

• воспаление легких;
• бронхит;
• лихорадка;
• отек дыхательных путей;
• повышение температуры;
• упадок сил;
• тошнота и рвота.

При посещении секций или индивидуальных занятий с тренером необходимо иметь при себе справку-разрешение от врача. Она послужит подтверждением того, что человек здоров и готов к физическим нагрузкам, несмотря на наличие кашля.

Если кашель вызван недугом, посещение бассейна строго запрещено. Спортивные тренировки лишь усугубят плохое самочувствие человека, и болезнь может затянуться на долгое время.

Плавание – прекрасный способ закаливания и развития различных систем организма, к которому стоит прибегнуть после полного выздоровления и восстановления сил.